為促進新住民朋友的身心健康與社會融合,苗栗縣苗南區新住民家庭服務中心特別於6月28日至29日上午9時至18時30分在中心舉辦「溫暖相遇:新住民身心靈舒活時光」活動,活動將透過水療法、精油芳療及正念情緒練習等放鬆課程,引導參與者認識自我、提升自信,邁向更健康快樂的生活。
新住民在融入台灣社會過程中,常因面臨語言隔閡、文化差異、家庭壓力與身份轉變等諸多挑戰,而產生孤獨感、焦慮或自我價值感低落等情緒問題,進而影響身心健康,為促進其心理調適與身心靈平衡,中心特規劃本次的情緒紓壓課程,活動在2位美國自然醫學及國際水療治療師帶領下,從輕柔的心靈對話開始,再透過水療、精油及繪圖等放鬆課程,幫助學員釋放壓力、舒緩身心,隨後透過情緒管理與自我認識的練習,引導學員探索自己的內在需求,學習如何在日常生活中正向表達情緒、以建立良好人際關係。
歡迎有興趣的新住民朋友趕快來報名參加,來趟療癒的舒活時光!本活動預計招收10名新住民朋友及其寶眷,名額有限,額滿即止!
報名請洽:蔡督導(聯絡人) 電話:037-371283