活動內容說明
新住民在融入台灣社會過程中，常因面臨語言隔閡、文化差異、家庭壓力與身份轉變等諸多挑戰，而產生孤獨感、焦慮或自我價值感低落等情緒問題，進而影響身心健康，為促進其心理調適與身心靈平衡，苗栗縣苗南區新住民家庭服務中心特別於6月28日至29日上午9時至18時在中心舉辦「溫暖相遇：新住民身心靈舒活時光」活動，活動開始由苗栗縣政府心理健康中心介紹所服務的項目，包含青少年藥物濫用、青壯世代心理健康支持方案、醫師駐點服務、精神病人照護服務及藥癮家庭支持服務等，張個管員表示現代人常因各種壓力忽略內在情緒，而健康中心透過一對一、講座及團體活動等不同協助方式，不僅能促進情緒覺察，也有助於心理保健觀念的普及。 活動在2位美國自然醫學及國際林品謙及林儀馨水療師帶領下，從輕柔的心靈對話開始，再透過水療體驗身心靈同步放鬆的效果，隨後手作精油舒緩膏，讓學員根據自身情緒狀態調配專屬香氣，將療癒感帶回日常生活中。治療師另教導學員們學習辨識基本情緒、理解情緒背後的訊息，並進一步透過內在小孩探索練習，回顧個人成長歷程，釋放壓抑的情緒與創傷經驗。 在為期二天的活動中，講師結合正念冥想、呼吸放鬆、藝術表達等方式，帶領大家了解自我、探索壓力背後的情緒訊息，學員們透過分享與討論，彼此支持與共感，現場氣氛相當溫暖感人。