Xoa tan nỗi lo âu nơi đất khách ! Tổ chức Workshop trị liệu bằng búa gỗ và chuông xoay Tây Tạng – phương pháp cổ “cộng hưởng thân thể và tâm trí”

Kết hợp rung cổ truyền và tần số âm thanh trị liệu giúp cho cư dân mới tìm lại sự cân bằng giữa thân thể và tâm trí.

Nhằm quan tâm đến những áp lực và sức khỏe thân thể và tâm trí của những cư dân mới sinh sống nơi đất khách, Trung tâm phục vụ gia đình cư dân mới khu Miêu Nam sẽ tổ chức Workshop trị liệu bằng búa gỗ và chuông xoay Tây Tạng – phương pháp cổ “cộng hưởng thân thể và tâm trí”  ngay tại trung tâm trong hai ngày 18/4/2026 (thứ 7) và 19/4/2026 (chủ nhật). Hoạt động lần này lần đầu tiên sử dụng kỹ thuật búa gỗ cổ truyền bắc Thái Lan (ToK Sen) và chuông xoay Tây Tạng, dẫn dắt chị em cư dân mới thông qua “Rung” và “Âm thanh”xua tan đi những mệt nhọc và lo ấu tích tụ trong thời gian dài.

Trị liệu không cần ngôn ngữ: Giải quyết tình trạng“quen chịu đựng”của cư dân mới.

Theo quan sát của Trung tâm, có khoảng 33% cư dân mới đối mặt với nhu cầu hỗ trợ tinh thần, 28% gặp khó khăn trong thích ứng cuộc sống. Nhiều chị em vì trở ngại ngôn ngữ hoặc thói quen văn hóa, khi đau cổ vai gáy và mất ngủ, thường lựa chọn âm thầm chịu đựng.Vì vậy, chúng tôi phát hiện phương pháp điều trị “không ngôn ngữ” mang lại cảm giác thân thiết nhất đối với cư dân mới. Quy luật tiết tấu của búa gỗ tựa như nhịp đập của tim, sự cộng hưởng của chuông xoay có thể bình ổn tâm trạng, khóa học này không chỉ giáo dục kỹ thuật, mà còn mang đến cho các chị em một khoảng thời gian “hoàn toàn thuộc về mình”.

Kỹ thuật có thể mang theo: Từ “Được chăm sóc” đến “tự chăm sóc”

Khóa học chuyên sâu kéo dài 2 ngày, nội dung bao gồm:

•      Gõ búa gỗ cổ truyền:

Học cách sử dụng rung vật lý của công cụ làm bằng gỗ, đi sâu giải tỏa những điểm nghẽn khí sâu do làm việc nhà lâu năm gây ra.

•Cộng hưởng tần số âm thanh của chuông xoay:    

Thông qua tần số âm thanh dẫn dắt não bộ đi vào trạng thái thả lỏng sâu, cải thiện mất ngủ và lo âu.

•      Tự chăm sóc tại nhà

Hướng dẫn các đường gõ búa giản đơn và nghi thức thả lỏng trước khi ngủ, để năng lượng trị liệu lan tỏa đến sinh hoạt gia đình.

Xây dựng mạng lưới ủng hộ: tình bạn đồng hành trong tiếng gõ

Hiện trường hoạt động ngoài giảng dạy kỹ thuật chuyên môn, còn tăng cường sự tương tác và đồng hành giữa các chị em. Trong tiếng búa gỗ có quy luật, người tham dự không chỉ có thể giải phóng áp lực cơ thể, mà còn thông qua sự chia sẻ của các nhóm nhỏ xây dựng mạng lưới ủng hộ, giảm bớt cảm giác cô đơn khi sinh sống xa quê.

Đây là một đề án bồi dưỡng năng lực khác biệt, nó mang đến cho cư dân mới một ** “Kỹ năng có thể mang theo”**, giúp cho các chị em có thể có khả năng chăm sóc bản thân nhẹ nhàng bên cạnh việc chăm sóc người thân.

Sôi nổi đăng ký tham gia hoạt động, kính mời các gia đình cư dân mới tham gia, cùng nhau viết nên câu chuyện hòa nhập văn hóa đa nguyên ấm áp lay động lòng người tại Miêu Lật.

Hoạt động này dự kiến tuyển sinh 10 cư dân mới và người thân của họ, số lượng có hạn, đăng ký cho đến khi hết chỉ tiêu!

Liên hệ đăng ký：Hướng dẫn viên Lý（Người liên hệ） Điện thoại: 037-371283